膝が痛い
今日は素振りのやり方と納刀のやり方を教えていただきました。
素振りは数回振るだけでも結構腕が疲れます。
あと、膝をついた状態で素振りをしているとかなり膝が痛かったです。すぐに我慢できなくなりました。自分の精神力が弱いのかなと思っておりましたが、あとで先輩にお聞きするとみんな膝のサポーターを付けていました。
私も次回からサポーターを付けてきます。
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今日は素振りのやり方と納刀のやり方を教えていただきました。
素振りは数回振るだけでも結構腕が疲れます。
あと、膝をついた状態で素振りをしているとかなり膝が痛かったです。すぐに我慢できなくなりました。自分の精神力が弱いのかなと思っておりましたが、あとで先輩にお聞きするとみんな膝のサポーターを付けていました。
私も次回からサポーターを付けてきます。
居合道の稽古日記をブログを使って書いております。居合の上達のコツ、居合刀(模擬刀)の選び方、流派による違いなどをご紹介させていただきます。初心者の方やこれから居合を始めたいという方は参考にしていただければ幸いです。